En dag full av liv

Det blir ett bra namn på detta inlägg tänker jag nu när jag sitter precis här🔽

Och passar kaniner med sällskap av höstsolen. Precis hemkommen efter att ha träffat dessa

Små valpar har blivit större

Rasen heter svensk dansk gårdshund och finns hos min vän. Hembakt äppelpaj blev det också i deras uterum där det var riktigt varmt. Men tur att jag badade i förrgår, för så här såg det ut på skogspromenaden i går.

På vissa ställen i skogen…Brr!

Det är fint att sitta här och se kaninerna springa runt och äta gräs under klarblå himmel, medan luften talar om att det är höst. Ibland blir jag helt andäktig av att leva. Så jag måste ställa mig på min här och numatta och bara andas

Jag är här och nu – kärnan i mindfulness

När jag var utmattad 2018 fick jag börja hos en psykolog på vårdcentralen som lärde mig att vara i nuet. Det tycker jag mycket om. Och vissa dagar, som denna, är det extra njutbart att stanna upp.

Ser även fram emot kvällen då jag och maken ska titta på serie, något som är nytt för oss men som funkar nu när det är lugnare hemma. Då ser det ut så här. Trevlig kväll, eller dag beroende på när du tittar in🍂

4 reaktioner till “En dag full av liv”

  1. Att ta vara på stunder där man vet att man mår bra är viktigt. Att komma ihåg att man kan skapa stunder av njutning, som du i höstsolen, i höststolen hos kaninerna eller på skogspromenaden. Vacker bild på frosten!

    Gillad av 1 person

Lämna ett svar till Louise Baumgärtner Avbryt svar