Författare: Louise Baumgärtner

Hej på dig! Hur kan du underlätta för dig i dag? Då förra inlägget om att göra tvärtom blev så omtyckt, tänkte jag spinna vidare på ett liknande tema.

Nämligen hur du kan göra något lättare för dig själv i dag. Gör minst EN sak! Det kan t. ex. vara att:

Strunta i att laga lunch/middag.

Ja, varför inte? Och det behöver inte betyda att du, eller familjen, måste
köpa färdigt. Det kan ni förstås göra, om ni vill, men det är inte nödvändigt.
Eventuellt missnöjda familjemedlemmar kan ta en koll efter rester, eller laga
mat själva. Alternativt koka ett ägg.

Förutom att ha sparat en slant, ev. slagit ett slag för jämlikheten OCH varit klimatsmart, har du nu även sparat tid! 1-0 till dig!!

Gå till sängs tidigare – eller titta på TV!

Att lägga sig tidigare eller landa ensam i fåtöljen, inte en självklarhet för många mitt i livet, särskilt inte för föräldrar. Hör du nu till dem som säger likt jag brukade göra ”Det går inte att hoppa över grejer i dag, då måste jag göra ännu mer i morgon” , vill jag säga: Verkligen?!

Mycket av det vi tycker att vi måste när vi skyndar runt om dagarna, är inte det skulle jag vilja hävda. Eller, om det är ett måste, så kanske det inte är DU som ska göra det i dag/jämt?

Tänk om det faktiskt är någon annan som tar itu med stöket och köket om inte du är där? Och även om det inte är så, har du i alla fall sluppit det i dag. De flesta av oss har tyvärr lätt att glömma det faktum att vi blir både piggare och gladare om vi får koppla av. Du behöver inte åka på spa, eller lägga bort en hel kväll, det kan räcka med en halvtimme extra i sängen (eller soffan om du föredrar det). Och det får förstås gärna handla om längre tid:)

Låt bli att göra något för någon annan

Nu ska det helst inte handla om lilla mormor som sett fram emot ditt besök en månad, eller myset din yngsta älskar. Men om du tänker på det upptäcker du antagligen att det finns en hel del du brukar göra för andra, bara sådär, i förbifarten. Det gäller speciellt dig som bor med en partner, eller familj. Du kanske t. o. m. får höra ibland ”Du behöver inte göra det där”. Precis. I dag behöver du inte. Och nästa gång? Kanhända vill du hoppa över det då också?

Om du provar detta, vilket jag hoppas att du gör, för att efteråt konstatera: ”Det där var minsann inte att underlätta för mig! Barnen gnällde för att det inte fanns middag / min partner undrade varför hen inte hade ren t-shirt i morse/ jag lade mig tidigt men kunde ändå inte somna…

...så vill jag belysa, både med inlägget ”Tvärtom-dagen” och detta, att det inte bara handlar om att göra nytt, annorlunda eller underlätta utan minst lika mycket om att bryta vanans makt, och oj, den är mäktig. Förändring är inte lätt. Och för att återigen referera till förra inlägget (Tvärtom-dagen) blir egot genast oroligt när vi försöker oss på något nytt, eftersom det kan finnas faror i det okända!

Så det kanske inte känns lätt första, andra eller femte gången. Och du kanske vill laga familjens middagar för jämnan eftersom du älskar det. Utom på måndagar – för då är du så trött. Och förresten gick det ju bra den dagen du inte gjorde det. Inte hände väl några katastrofer när du unnade dig att vara jättelat i torsdags heller? Och, någon annan kan väl tvätta/diska/plocka undan ibland?

Med andra ord; detta inlägg handlar lika mycket om att så möjligheten till ett nytt tänk och nya vanor! För det är faktiskt så underbart att en ny tanke ofta sår andra nya tankar. Och vem vet vad du kan komma på som kan göra livet lättare eller roligare för dig, i längden? Jag tackar dig som läste och önskar dig en fin och lätt tisdag;) Är den tung, lägg då in två saker som underlättar!

Blir du nyfiken på mig och mina helande tjänster länkas du till min hemsida nedan. Varmt välkommen med funderingar, frågor eller bokning

Hem

Hallå, hallå! Jag misstänker att nedanstående inlägg varit publicerat, eller rättare sagt länkat till här förut. Det hör till en av mina andliga bloggar, och eftersom jag inte har tid att blogga i dag men ändå vill, blir lösningen denna. Gå gärna in och läs, om jag får säga det själv är det ett kul och samtidigt tänkvärt inlägg.

För hur lätt är det inte att fastna i sina inkörda banor och hålla sig kvar där, fast sanningen är att det skulle vara mycket roligare att stänga av autopiloten ibland, och ta en helt annan väg!

Tvärtom-dagen

Varför hinner inte jag blogga då? Jag har fullt upp, främst med mitt andliga jobb. Och dessutom ett fint erbjudande på The Emotion Code®🎉

Den som blir nyfiken är varmt välkommen att titta in på min hemsida och läsa mer Önskar dig en fin dag, där du är snäll mot andra men inte glömmer bort att ta hand om dig själv!

Hem

Det här är nog mitt mest förstummade blogginlägg någonsin. Jag vet redan nu att inte alla kommer tro på detta, eller ta det till sig, och det gör absolut ingenting. Det här är ju trots allt min blogg, där jag kan skriva vad jag känner för, och den som inte vill läsa kan ju bara låta bli!

Det här handlar, inte helt otippat, om healing. Närmare bestämt om utbildningen inom The Emotion Code ®️ som jag precis blivit klar med. Flera av er har kanske läst detta redan, att The Emotion Code®️ är en form av energihealing som med hjälp av det undermedvetna frigör instängda känslor som påverkar oss negativt.

Metoden grundades i USA på 90-talet och är i dag väletablerad med över 10 000 practitioners världen över, och minst lika många nöjda klienter. Du kan läsa mer på deras officiella sida här:

http://discoverhealing.com/

Jag har känt till The Emotion Code®️ sedan jag köpte boken på svenska 2021, och tränat på mig själv och familjen. I höstas köpte jag kursen, och sedan fick jag fullt upp med det antal övningsklienter som krävdes. Ganska många…

Men i takt med att jag kom längre in i kursen började jag också jobba på mig själv och nära och kära. Inte otroligt mycket, det har inte funnits tid för det, men äntligen på helt rätt sätt!

Boken är jättebra och lär ut massor, men självklart ger utbildningen mycket mer.

Sedan jag blev certifierad har jag blivit totalt uppbokad! I samband med ett erbjudande fick jag ca 30 bokningar🙏I går fick jag ta ledigt från jobbet för att överhuvudtaget hinna med.

Sessionerna tar jag i den takt jag orkar, det viktigaste är att det blir bra sessioner, men det är mycket jobb runt; frågor, mail osv, och livet i övrigt har inte satts på paus direkt😅

Men den sista veckan har jag noterat att det varit ovanligt lugnt hemma, och att jag mått bättre. Jag märkte det redan i påskas. Att alla kunde sitta och äta ihop, flera gånger, utan att det blev bråk, eller om det blev det, passerade det snabbt utan jättedrama.

Märkt annat också, som att yngsta för tillfället knappt har svårt att gå till skolan och är mindre gapig om kvällarna och tyckt att det varit lite skumt. Först i går slog detta mig: The Emotion Code®️

Jag har slängt in en session här och där på familjemedlemmarna sista tiden med teman som: mindre arg och ljudkänslig, mindre skolångest, större tålamod osv. Nu som färdigutbildad practitioner! Och resultatet har blivit ett annat familjeklimat! Jag kunde knappt tro det (fast jag tror på detta) så jag kollade med maken och han håller med!

Till dig som funderar: våga prova! Gärna hos mig, om du har överseende med att jag är fullbokad i några veckor framöver🙏😉

The Emotion Code®️ kan hjälpa mot både psykiska och fysiska besvär. Du kan läsa mer och boka på min hemsida här🔽Gå då in under fliken The Emotion Code®️ – tjänst och pris här i menyn.

http://healingnaradig.com/

Ps Jag lovar att denna blogg inte ska bli en reklamportal för healing, men samtidigt är det en så stor del av mitt liv att jag inte kunde låta bli att nämna detta här. Ds

Förra veckan kallades jag till ett möte av chefen. Förstod direkt att det inte var någon god nyhet som väntade, och hade rätt.

Eller, det goda är att det inte är någon fara med min anställning. Det som är tungt är att det kommer bli väldigt stora förändringar i mitt schema, pga. att företag som går dåligt har tvingats säga upp avtal med oss.

Mitt jobb har länge varit en av de få fasta punkterna i mitt liv. Något som bara ÄR, och är stabilt. Ett jobb så invant att jag kan utföra det i sömnen, och därför är rena avkopplingen, mentalt sett. Därför känns denna förändring naturligtvis väldigt ovälkommen.

Efter utmattningen är ovisshet och brist på kontroll över mina dagar en av de saker jag inte tål, så jag har svårt att se något positivt i det.

Något som däremot glädjer mig är att bokningarna gällande energihealingen Emotion Code®️ strömmade in när jag hade mitt öppningserbjudande förra veckan🙏Jag har aldrig fått så många bokningar!! Även fina omdömen trillar in titt som tätt…

Det unika med The Emotion Code®️ är att man arbetar med att frigöra känslor via det undermedvetna, vilket gör att man kan komma åt sådant man glömt, förträngt eller inte vill tänka på.

Och man behöver inte prata om det under sessionen heller, man behöver inte ens vara med. Därför går den också jättebra att göra på barn, djur och glömska äldre!

En annan sak är att man kan arbeta även på sig själv, så det gör jag förstås också, även om jag just nu har fullt upp.

Tack till dig som kikade in och läste, det betyder mycket för mig! Och vill du läsa mer om bl.a. The Emotion Code®️ hittar du hemsidan här🔽

http://healingnaradig.com/

Påsken gled förbi misstänkt snabbt, tycker jag. Det handlades, skalades potatis och ägg, stektes köttbullar, och njöts av sill och diverse röror. Det var en ekonomisk påskbuffé, ändå har vi rester kvar! Problemet med dessa högtider är ju ändå att man ofta köper för mycket…

Äldsta dotterns blåmärken på benen efter trappfallet skiftade färg, och yngstas förkylning slog ut i full blom på självaste påskafton. Men godis orkade hon äta såklart!

På annandag påsk fyllde yngste sonen 15 år🎉❤️Eftersom det handlar om en tonåring är alla former av bilder givetvis förbjudna, så jag lägger ut ett foto på en kanin med vårkänslor istället.

Jag hade bestämt mig för att vara ledig under påsk, men hyrde in äldsta dottern för att hjälpa mig att skapa snyggare inlägg på Instagram. Och se så bra det blev🙏

Några dagar till finns chansen att boka en session med Emotion Code®️ till ett otroligt fint pris! Blir du nyfiken och vill veta mer om denna form av energihealing finns min hemsida här🔽

Hem

Önskar er alla en fin fortsatt vecka🤗

Det där braket kom faktiskt redan innan påsk. ”Jag känner mig lite konstig, sa maken”. Så tog det en kvart och så var han dunderförkyld med feber. Då är han nog bättre till påsk, tänkte jag. Och fixade och trixade lite extra, eftersom han låg nerbäddad.

Ställde in ett möte vi skulle gått på tillsammans, köpte extra näsdukar och extra annat också, det var ju snart påsk och yngsta är världens bästa på att fira högtider. Så jag trängde ner påskägg och fjädrar och grejer bland maten. Vid ostarna stod ett par och diskuterade upprört.

”Jag känner inte för att köpa den, sa mannen. Det säger absolut ingenting om smaken att det är en högtidsost, det kan smaka hur som helst. Cheddar däremot, det känner jag till”.

”Ja, men den kostar 179 kr/kg, så det går inte”, svarade kvinnan. Jag tyckte att båda hade rätt. Sedan tog även jag surmulet en högtidsost fast jag älskar cheddar.

Så kom skärtorsdagen. Maken var lite bättre, och jag på gott humör där jag avverkade Apoteket, Hemköp och Kappahl på väg hem från jobbet. Då ringde yngsta med gråt i rösten. Något hade hänt på skolan. Som tur var hade det pratats om och retts ut tillsammans med lärare och några andra elever, men mitt humör sjönk…När jag kom hem mötte maken mig i dörren för att berätta att vår äldsta dotter fallit nedför en hel trappa i skolan…

Hon måste haft änglavakt ändå, för hon hade bara några blåmärken på benen, även om hon hade ont överallt. Men eftersom hon slagit i huvudet ringde vi 1177. Efter en halvtimmes samtal med en sjuksköterska som checkat av allt möjligt, blev rådet att vi kunde avvakta att söka vård just nu. Vi fick en lista med symptom att hålla koll på men…phu, hon verkar må bra!

Det är även något mer som hänt, men det har jag nog förträngt. Just det, yngsta blev superförkyld i går. Därav skriver jag detta inlägg i ett ganska slitet tillstånd, natten var inte den bästa för henne, och inte för mig heller.

Men, men…nu är det alla fall påskafton och vi ska försöka ta oss igenom denna dag oskadda.

Vilket bör funka för aktivititen ska mest bestå av att leta påskägg i trädgården, och sedan äta upp innehållet i dessa. För övriga familjen.

Jag måste nog städa en del, inser jag, och hänga lite på mina andra bloggar. Jag har ju precis blivit certifierad Emotion Code® Practitioner! Det är en fantastisk form av energihealing som, då den arbetar via det undermedvetna, också med fördel kan användas på barn och djur. Om du blir nyfiken och vill veta mer hittar du all information på min hemsida här:

http://healingnaradig.com/

Men framför allt önskar jag dig en riktigt Glad Påsk🐣💛Där du är snäll mot andra men inte glömmer bort dig själv!

I går föreslog jag min yngsta att vi skulle inleda påsken genom att äta lite lösgodis medan vi läste i sängen på kvällen. Yngsta, som aldrig hört mig föreslå detta förut, var genast med på noterna!

Solen lyste när vi styrde kosan mot Go Banana. Äldsta dottern väntade i bilen, utrustad med en Geisha chokladkaka. Och papiljotter i håret! Hon hade köpt jättestora gula papiljotter under dagen tydligen och hunnit få i dem medan vi varit inne på Hemköp.

Hursomhelst, jag hade solen i ögonen, sol i själen och allt kändes som insvept i skimmer. Det beror på att jag äntligen är certifierad Emotion Code®️ Practitioner!

The Emotion Code®️, som grundades i USA av dr Bradley Nelson, är i dag är en etablerad metod med tusentals utövare och minst lika många nöjda klienter världen över. The Emotion Code®️ är en form av energihealing som arbetar via det undermedvetna. Det gör att man som utövare även kan jobba på barn, äldre dementa, svårt sjuka och på djur, på ett effektivt och samtidigt skonsamt sätt.

Första gången jag höll boken i min hand hände någonting! Där och då, 17 maj 2021, bestämde jag mig för att bli professionell healer. Nu är jag där, och det enda jag behöver göra är att skriva färdigt texten till presentationen av The Emotion Code®️ för att sedan kunna lägga ut den som en ny tjänst på min hemsida som du hittar här🔽

http://healingnaradig.com/

(Obs, tjänsten finns på sidan nu)

Inte undra på att jag är tossig😉Som grädden på moset fick jag ett telefonsamtal efter att jag och yngsta krupit till kojs med böcker och godispåsar.

– Beteendet är helt förändrat, tjöt någon i luren.

– Va?! sa jag och slutade tugga på min skumma höna. Yngsta spetsade öronen.

– Alltså, hon var ute i går och det gick jättebra! Det har inte gått så här bra på flera år.

Sedan förstod jag: I utbildningen ingick att man skulle göra sessioner på djur, varav jag bl. a. gjort på en häst. En häst som efter detta ändrat beteende! Det var för stort att smälta. Det har jag nog inte gjort än. Men jag har bestämt mig för att det definitivt är värt att firas genom att inhandla fler skumma höns. små spräckliga ägg och skumharar🎉😁Någon mer som längtar till påsken? Kram!

Fredag kväll och jag kröp ner i sängen redan vid åtta. Ligger under en hög med täcken. viftar på tårna och lyssnar på jazz. Och dricker te. Köpte en flaska vitt i går, men det lockar inte alls i dag, tröttheten är för stor.

Denna bok lockar dock, ska börja läsa den så fort jag bloggat klart. Louise Penny skriver så bra att man utan problem förflyttas till hennes, eller rättare sagt, hennes karaktärers värld. Och där vill man stanna så länge som möjligt, trots mord och allt.

Min yngsta kommer om en stund, och ska ligga här och läsa. Just nu är det en serie som heter Norrsken hon avverkar. Väldigt populär tydligen, för det är kö på den på bibblan hela tiden.

Äldste sonen bastar med vänner, äldsta dottern är på väg hem.

Och yngste sonen är i tryggt förvar på sitt rum, hör ljuden från hans TV. I veckan var polisen på hans skola, det som hände kallades en särskild händelse.

På nätterna sover jag alltid med persiennerna halvöppna. Jag vet inte varför jag älskar ljuset av de orange gatlyktorna utanför så mycket. Kanske känslan av att det är rått och kallt ute, men att vi är trygga härinne. Men det är naturligtvis bara en del av sanningen, att göra det mycket enklare än vad det är. Slöjan mellan allt, det trygga och det otrygga är så ohyggligt tunn.

När jag vaknar på nätterna är jag ofta klarvaken direkt, det händer att jag är uppe en liten stund i kylan och blir kall för att somna lättare. Ibland är jag ansatt av ångest, och tankar, andra gånger betydligt mer tillfreds. Men oavsett vad, är det jag har vad jag önskar alla:

Ett varmt hus där det bor människor man älskar. Eller i alla fall en människa om det är vad man vill. Eller ett djur. Ingen borde vara ensam, eller stå ute i kylan.

Ingen borde leva mitt i ett krig. Ingen borde mista sin älskade på ett ohyggligt sätt. Det finns saker som aldrig, aldrig borde hända. Det här inlägget spårade ur känner jag, men det, å andra sidan är ju långt ifrån det värsta som kan ske…Ta hand om er🤗Nu är det dags att börja läsa Ett förbud mot mord, för att knyta ihop detta inlägg. Kram

Vissa dagar skimrar mer än andra, helt klart. I går var en sådan dag. Det började redan på morgonen. Trots att det var -6, så äldsta dottern bad om skjuts till busshållplatsen som ligger några hundra meter bort.

Så det ljusa, glada fladdrade mest i mig, tror jag. Men yngsta hade (nästan) utan gnat gått i väg till skolan en halvtimme tidigare, vilket är ett litet mirakel i sig, särskilt på måndagar!

Och jag kunde skicka i väg min portofolio, fylld av Emotion Code®️ sessioner. Vilket gör att jag snart kommer vara certifierad practitioner. Så skönt! För första gången sen i oktober har jag nu alltså inget kursmaterial hängande över mig, inga fler övningsklienter som väntar.

Jag kände mig väldigt ledig, trots att jag i sanningens namn hade en Soul Realignment®️- läsning inbokad på kvällen. Men den såg jag fram emot☺️

När yngsta kom hem från skolan vände hon i dörren för att leka med vänner. Det var ett litet tag sen, så mitt hjärta tog ett skutt av glädje.

Det ljusa känsloläget har stannat kvar även i dag. Äldsta sonen rapporterade att körläraren sagt att det närmar sig uppkörning. Willys hade sänkt flera av sina priser, märkte jag. Solen lyser. Alla växter hemma har bevisligen inte dött🔽

Kaninerna har vårkänslor. Och jag blev spådd av yngsta när vi tog en promenad nu i eftermiddags. – Hur långt framåt ska jag titta? frågade hon.

– Ehh, sa jag. 2 år kanske?

– Okej, sa yngsta med koncentration i rösten. Sedan blev hon tyst. Jag hörde mängder av småfåglar sjunga i skogen. Plankorna vi gick på just då knirrade lite under oss. En bil hördes på avstånd.

– Ostbågar, sa hon slutligen.

– Va? sa jag.

– Jag ser en påse ostbågar, fortsatte hon med halvslutna ögon. Du äter ostbågar varje helg.

Jag log och tänkte att det lät som ännu en sak att vara glad för. Ostbågar är ju inte det värsta man kan se när man skådar in i framtiden, långtifrån. Alltså finns det all anledning att se framåt med tillförsikt😃